視力回復を考える

視力回復トレーニングはあるアメリカ人眼科医が患者の視力障害は眼のまわりの筋肉や視神経の機能の劣化が原因であり、これらの周辺組織をトレーニングにより鍛えれば視力回復は解決できるとの説を唱えたのがきっかけで考えられるようになりました。あるドイツ人学者は、人間の各器官や部位に当てはまる事柄として、「使わなければ退化する」、「使いすぎたら破壊する」、「適度に使えば発達する」とする三原則を提唱しました。視力回復トレーニングは、この原則をもとに行われます。視力回復トレーニングによって目の筋肉と見る力を鍛える（発達させる）ことにより正常な視力を取り戻そうというのが、すべての視力回復トレーニングの根底にあります。視力回復トレーニングは、「眼は、眼球を動かしている筋肉を収縮・弛緩させて眼球全体の形を変えることで、水晶体から網膜までの距離を変え、焦点を結ぶように調節している。」とする考え方を基にしています。